Четыре дня упражнений в неделю облегчают депрессию и тревожность
Риск инфицирования и вынужденная изоляция оказывают плохое влияние на психику человека. Новое исследование напоминает, что физические упражнения могут
Тревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков
Премьера! Курс «Типология Андрея Курпатова. Рефлекторы, конструкторы, центристы». Получите инструкцию к себе и другим людям: https://lk.brain-games.ru/y/0b12ae2
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 8 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
https://vk.com/av.kurpatov
https://ok.ru/andreykurpatov
https://t.me/kurpatov_tg
Официальный сайт: https://kurpatov.ru
Мощный гипноз от депрессии. Медитация на исцеление внутренней сущности. Избавление от тревожности.
В этой гипнотической направленной медитации мы будем заниматься избавлением от тревожно-депрессивного состояния.
Подчеркну, что подобные психотерапевтические методы являются только одним из возможных методов лечения, поэтому при необходимости вам нужно получить очную консультацию специалиста.
А вообще, на бытовом уровне под депрессией понимают целый спектр эмоциональных расстройств: снижение интереса к окружающему миру и собственной жизни, упадок настроения, грусть и подавленность… И еще множество подобных симптомов, встречающихся у любого нормального человека.
Но если вы чувствуете что плохое самочувствие затянулось, то самое время воспользоваться предлагаемой мной гипнотической медитацией
Медитации и гипноз от Андрея Бобровского.
★30 лет эффективной работы.
★Гипноз и медитация для похудения.
Подписывайтесь на канал!
Я в интернете:
➧ Телеграм – https://t.me/hypno_meditation
➧ Яндекс-Дзен – https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53da00af24a07b
➧ Похудение – https://bormentalonline.ru/gipnoz_dlya_pohydeniya
➧ Гипноз для похудения – https://boosty.to/doctor_bobrovskii
➧ Обучение гипнозу – https://bormentalkurs.ru/hypnosis2/
➧ Вконтакте – https://vk.com/club203351184
➧ Instagram – https://www.instagram.com/avbobrovskiy/
➧ Почта – [email protected]
➧ Телефон +7 812 333-10-10
Мой канал: https://www.youtube.com/c/МедитацииигипнозотАндреяБобровского
#медитацииандрейбобровский
#медитацияотдепрессии
#гипноздляуспокоения
Как выбраться из апатии, депрессии и выгорания (Better Ideas на русском)
https://youtu.be/jimWvl0QL38 – ссылка на видео
В этом видео вы узнаете о том, как можно быстро выбраться из депрессии и апатии. Как преодолеть или побороть выгорание. Что делать когда делать ничего не хочется? Как вернуть себе мотивацию, как найти вдохновение и как снова начать действовать. Американский блогер Joey Schweitzer с канала “Better Ideas” разберёт этот вопрос со своей точки зрения, основываясь на своём личном опыте
—
Original video: https://youtu.be/Vd_Lcub_OxA
—
По вопросам рекламы на канале или для заказа озвучки пишите на почту: [email protected]
Депрессия и тревожность: как укрепить психическое здоровье | Документальный фильм Би-би-си
По оценкам ВОЗ, каждый четвертый из нас сталкивается с нарушениями психического здоровья. А пандемия коронавируса этому только поспособствовала, обострив депрессии, психозы и посттравматические расстройства у многих из нас.
Футболистка и телеведущая Алекс Скотт и клинический психолог Таня Байрон хотят привлечь внимание к этой значимой проблеме общественного здоровья и помочь тем, кто заметил у себя или кого-то из близких симптомы психической нестабильности. Алекс и Таня обращаются к ученым, которые сегодня изучают и разрабатывают стратегии, помогающие справляться с распространенными симптомами нарушений психического здоровья – затяжным унынием или тревожностью, бессонницей, трудностями с концентрацией и самоконтролем.
Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/bbcrussian
Русская служба Би-би-си:
https://www.bbc.com/russian
Мы в соцсетях:
Instagram: https://instagram.com/bbcrussian
Facebook: https://facebook.com/bbcnewsrussian
Telegram: https://t.me/bbcrussian
Twitter: https://twitter.com/bbcrussian
ВКонтакте: https://vk.com/bbc
Одноклассники: https://ok.ru/bbcrussian
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/bbcrussian
Подкасты Русской службы Би-би-си: https://bbc.in/2YumUTl
Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си:
App Store: https://apple.co/2KWOeX0
Google Play: https://bit.ly/2J6ePyW
Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!